🍌Muffins de Chocoplatano con Tarwi 🍫
🧁 Ingredientes para un antojo fit y proteico:
2 huevos 🥚🥚
1/2 plátano maduro 🍌
2 scoops de tarwi en polvo 🌾
1 cucharada de yogurt griego 🥛
1 taza de harina de avena (para dar consistencia) 🌾
1 cucharadita de polvo para hornear 🥄
Endulzante al gusto 🍯
Chispas de chocolate de cacao al 70% 🍫
⚡ Preparación Rápida:
1. Aplasta el plátano y mézclalo con los huevos, el yogurt griego y el endulzante en un tazón 🥣.
2. Agrega la harina de avena, los 2 scoops de tarwi y el polvo para hornear; integra todo hasta formar una mezcla homogénea.
3. Incorpora las chispas de chocolate y vierte la mezcla en moldes para muffins 🍫.
4. Hornea a 180°C de 15 a 18 minutos hasta que estén listos y disfruta 🕒🔥.
Publicación anterior
✨Bowl de Avena Energético 🥣
Siguiente publicación
